幸せになる方法

<愛を認識する>
一人ぼっちでさみしい。暗闇にいるみたいだ。誰からも愛されない。誰も必要としていなし。誰も私のことなんて考えていない。そう考えるのはあなた次第です。愛がなければ臣の幸せに出会うことはありません。愛されていないという感情があなたをネガティブにしているのです。愛とは恋人同士だけのものではあありません。それは家族であったり、兄弟、友達などあなたの周りにいるすべての人を含めます。ペットさえもあなたのことを愛しているのです。自然はいつだってあなたのことを愛しています。愛がなければ何も達成することはできません。

<目的を見つける>
人は簡単に目的を失ってしまうものです。恋人と別れた。受験に失敗した。仕事でミスをおかした。何をしたらいいかわからない。あるパーソナルトレーニングコーチが言いました。「人々をトレーニングし、どうすればさらに幸せかつ健康な生活ができるか研究し、人々をポジティブな生活に導くこと。これが私の目的です」と彼はいいました。目からうろこです。すべての人が違った目的を持っています。幸せな人々を見ると、彼らはどこに進みたいのか明確なビジョンを持っています。生きるために必要なものを持っています。何を達成したいかわかっています。仕事のキャリアだけのことではありません。釣りでもガーデニングでもかまいません。あなたがやりたいと思うことを持つことが大切なのです。幸せになるには何をすることがすきなのかを考え、目的意識を持つことが大切なのです。

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